蟎蟲要寄存在居室內的床墊、地毯、枕墊、坐墊等物體上，依靠人體皮膚的脫落表皮為生。蟎蟲喜濕怕光，它們主要滋生於地毯、軟沙發、被褥、床墊和床品四件套。附於被褥、床墊和枕芯的蟎蟲對人體的傷害是最大的，所以去除蟎蟲，首先應該從床品入手。

　　方法如下：

　　1、把枕芯和被芯放在太陽底下暴曬上一兩天，盡量把裏麵的蟎蟲曬死，當然，條件許可，最好換上新的枕芯和被芯等床品。

　　2、換上防蟎蟲的床上用品。因為一般的被褥套，枕套用的布料的纖維間隙相對蟎蟲來說太大，讓蟎蟲可以出入自如，而防蟎蟲被褥套和枕套用的是結構精密的防蟎布料製作的，可以有效(100%)隔絕蟎蟲，不讓蟎蟲再進入枕芯和被芯，也讓殘留在原來枕芯和被芯裏麵的蟎蟲不能穿過床套出來“為非作歹”。

　　3、勤清洗能夠清洗的家紡用品(用45度的熱水清洗)。因為使用了防蟎蟲的床上用品，所以外在的蟎蟲再也不能“入侵芯內”，所以清洗床品外套就能很有效地去除蟎蟲!

　　溫馨提示：注意清洗床品一定要用45度左右的熱水，最好能添加含有硫磺成分的清潔劑，這樣能更有效地殺死蟎蟲。

　　家庭除蟎行動:2個方案

　　方案一：

　　1、蟎蟲不是衛生問題，它也會出現在最潔淨的房間裏。盡管如此，經常清掃房間並保持清潔仍是十分必要的。

　　2、注意經常使房間保持通風，因為60%以下的空氣濕度可使蟎蟲和黴菌難以生存。

　　3、放棄在臥室中鋪設厚地毯的想法。

　　4、蟎蟲在臥室裏的主要藏身之地是床墊，因此時刻保持床墊的清潔是很重要的。再一個辦法是采用不透蟎蟲的床墊罩，即給床墊加一層防護蟎蟲的外殼。

　　5、盡可能減少在臥室內放置聚集灰塵的物品，如沉重的窗簾、織物桌布、開式書架、帶有花土的盆栽植物等。

　　方案二：減少浮塵

　　對於已經滋生了蟎蟲的房間，采取一些補救的措施：盡可能減少室內揚塵現象，讓感染了蟎蟲及其他黴菌的灰塵無法飄散到空氣中，從而降低對人體的危害。

　　1、減少不同溫度房間之間的通風，因為這樣會引起空氣流動以及房間的濕度轉移。

　　2、清除窗口處、室內加熱及換氣設施周圍的灰塵，在最易蕩起灰塵的地方消除隱患。

　　3、有效的空氣清潔器有助於濾掉空氣中的過敏源。